06/08/2024 av Tom Martin 0 Kommentarer
Stekt torsk med ertepuré og urtesmør
Stekt torsk er utrolig godt. Og torsk er kokkefruens store favoritt. Så når jeg lager torsk, får jeg alltid en ekstra stjerne i boka🌟
Her har jeg servert med kokt mandelpotet, ertepuré og urtesmør.
Du trenger
( til 2 personer)
Potet til 2 personer
400 gram torsk i porsjonstykker
ca. 1 dl hvetemel
Salt
Sitronpepper
Smør/margarin til steking
Ertepurè
En halv pose frosne erter
4-5 ss fløte (en skvett)
0,5 ts chiliflakes (kan sløyfes)
0,5 ts sukker
Salt
Pepper
Urtesmør
75 gram smør eller margarin
2 ss frisk gressløk
2 selger iblader
1 ss finhakket persille
1 ts sitronsaft
Slik gjør du
Sett potet på kok
Ha hvetemel i en bolle/tallerken. Vend fisken i hvetemel
Smelt godt med smør/margarin i en stekepanne
Stek fisken 3-4 minutter på begge sider. Er det tykke fiskestykker, må du steke litt lengre. Krydre med salt og sitronpepper på begge sider.
Ertepurè
Ha erter og fløte i en kasserolle. Kok opp og la småkoke i et par minutter
Kjør til pure med en stavmikser. Smak til med krydder.
Urtesmør
Smelt smør/margarin i en kasserolle. Finhakk urtene og tilsett de i smøret. Smak til med litt sitronsaft
Da er det bare å servere
Kommentarer
Skriv en kommentar