13/09/2024 av Tom Martin 0 Kommentarer
Marinert kyllingfilet i stekepose
Marinert kyllingfilet er en nydelig middag. Marinade med ingefær, lime og honning. Her bruker jeg kyllingfilet fra FirstPrice. Kyllingfileten blir utrolig saftig når man bruker stekepose.
Du trenger
4 kyllingfilet
Ingefær, lime og honning marinade
2 fedd hvitløk
2 ss ingefær, revet, frisk
2 ss finhakket persille
2 ss honning, flytende
1 stk lime, saften
1 ss soyasaus eller Worcestersaus
4 ss olje, nøytral
Slik gjør du
Finhakk, eller mos, hvitløken og bland sammen alle ingrediensene.
(Jeg bruker ikke soyasaus her, for jentungen tåler det ikke. Jeg bruker Worcestersaus)
Denne marinaden passer godt til kylling, fisk og skalldyr. La kyllingen få noen timer i marinaden for mest mulig smak.
Legg kyllingfilet i en brødpose og tilsett marinaden. Bland godt sammen. La kyllingen ligge minimum tre timer i marinaden.
Filetene brunes litt i en stekepanne med smør.
Så legger jeg de i stekepose, så i en ildfast form.
Stekes i ca. 30 minutter på 200 grader
Når kyllingen er ferdig, lar jeg de hvile.
Kraften har jeg i en kasserolle. Koker opp og jevner med maizena og vann. Smaker til med litt fløte, salt, pepper og gressløk.
Jeg serverer kyllingfilet med ris, saus og Cheesy Corn Fritters
Kommentarer
Skriv en kommentar